Mami, ¡busca ayuda!

En un inicio, la lactancia puede volverse muy difícil para algunas mamás (como yo), especialmente cuando eres mamá primeriza y no tienes apoyo de alguien con experiencia en el tema. En mi caso, de las mamas que tenía como referencia, la mayoría no había tenido una lactancia exitosa. Ellas me comentaban que no habían tenido suficiente leche para sus bebés o que por el terrible dolor que sentían mientras sus bebes se alimentaban habían decidido no continuar amamantando. Y las que si habían logrado amamantar por más tiempo, no habían tenido dificultades al hacerlo.

Como tuve problemas con la lactancia desde que mi bebé nació, decidí contratar a una experta en lactancia que había conocido en mis clases de psicoprofilaxis. La señora me visitó dos veces y me dijo que mi problema era el posicionamiento del bebé. Me indicó que la dificultad que mi bebé tenía para prenderse del pezón y el dolor que yo sentía cuando finalmente lo lograba, eran ocasionados porque lo estaba colocando al pecho de forma incorrecta y cuando lograra hacerlo bien, mis problemas desaparecerían. En ninguna de las dos visitas logramos que yo pudiera colocar a mi bebé de forma correcta así que me rendí y continué complementando la lactancia cada vez con más fórmula.

Como les comenté anteriormente, me tomó dos meses establecer la lactancia exclusiva porque me tomó ese tiempo darme cuenta que necesitaba informarme más sobre el tema y buscar ayuda. Por eso, el consejo que a mi parecer es el más importante para una mamá que quiere dar pecho exclusivamente es: ¡busca ayuda!

A mí me ayudaron las miles de mamás que escriben sobre sus problemas en los distintos foros y blogs como este. Cuando finalmente empecé a buscar información sobre lactancia, leí muchas historias y recomendaciones de mamás que, como yo, habían enfrentado dificultades al inicio de su lactancia y habían logrado superarlas. Y si bien navegar en internet ayuda mucho, yo creo que es mejor buscar ayuda de otras mamás que han dado pecho ya que no siempre la información que encuentras en línea es la más correcta.

Y aquí quiero dedicarle unas líneas a mi grupo de ayuda favorito de toda la vida: LA LIGA DE LA LECHE PERU. La Liga de La Leche (LLL) es una ONG que promueve y apoya la lactancia materna. Se encuentra presente en más de 85 países, fue fundada en 1956 y en el Perú existe desde el 2000.

LLL Perú organiza una o más reuniones gratuitas por mes a las que pueden asistir las mamás (o futuras mamás), con sus bebés y acompañantes (el papa, la abuela, la suegra o quien sea tu apoyo en el cuidado del bebé), que están enfrentando algunas dificultades para amamantar o que quieren recibir más información sobre lactancia. Estas reuniones son dirigidas por una líder que ha sido capacitada por la organización y que es experta en temas de lactancia. El objetivo es brindar consejos de mamá a mamá. Cada mamá que asiste comparte su experiencia y habla sobre los problemas que está enfrentado, luego otras mamás que tuvieron inconvenientes similares cuentan que hicieron para superarlos y la líder también comenta al respecto.

La primera vez que asistí a una reunión de LLL Perú mi pequeñito tenía dos meses y, si bien ya había logrado establecer la lactancia exclusiva, me ayudó muchísimo porque me di cuenta que yo no era la única mamá que estaba tratando de superar sus dificultades. Antes de esto yo sentía que luchaba contra el mundo porque todos siempre me decían que debía darle formula a mi bebé, porque era más fácil, porque la leche se me iba a acabar, etc. Ver a otras mamás que, como yo, estaban convencidas que la leche materna era lo mejor para sus bebés y que estaban buscando ayuda para lograr sus objetivos de lactancia, me motivó a no rendirme y además seguí aprendiendo muchas cosas más sobre este tema.

Probablemente si hubiera encontrado a este grupo antes, me hubiera tomado menos tiempo alcanzar mis objetivos de lactancia. La LLL Perú está en Facebook y ahí publican información sobre las reuniones que organizan. Además pueden contactar a las líderes a traves del servicio de mensajería de facebook. Les recomiendo que asistan a las reuniones, es un grupo de mamás muy agradable, aquí les copio el link para el fan page de LLL Perú: https://www.facebook.com/lllperu.

Así que mami ya sabes, si estas enfrentando a alguna dificultad para amamantar, busca ayuda lo más pronto posible. Si has decidido amamantar a tu bebé porque crees que es lo mejor para él o ella, ¡no te rindas! Cualquier problema que se te presente se puede superar y antes de lo que te imaginas tú y tu bebé van a estar disfrutando de una lactancia maravillosa, te lo aseguro.